Arquivo diário: 1 de março de 2016


Prevenção de lesão no ciclismo

Nas últimas década ocorreu um aumento significativo de adeptos a nível amador e profissional em vários esportes, sendo um deles o ciclismo em suas diversas modalidades (mountain bike, speed, triatlo, contra-relógio, pista, bmx down hill). Independente da modalidade, o ciclismo exige uma alta repetição de movimento dos membros inferiores (quadril, joelho, tornozelo), chegando a 5 […]